快適な夜のための⼼と体の整え⽅
イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ 京都府 京都市下京区 月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3Ｆ睡眠の質は、 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 体調やメンタルの安定に深く関係しています。 この体験会では、脳をリラックスさせ、 ブレイン体操や呼吸・瞑想を通して、 心と体の深い休息を体験します。 日中の疲れや […]
2000円
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四条烏丸 睡眠
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